ריפוי באמצעות אמנות – השמיים הם הגבול (ולפעמים גם הם לא)
אמנות היא מילה כללית, המתארת כל פעילות שיש בה מן היצירתיות, הפרשנות האישית, והכישרון האישי של האמן, או היוצר. מעבר לתוצאה – ריקוד, ציור, פסל וכדומה – ישנה חשיבות מכרעת לתהליך היצירה, זהו תהליך של ביטוי, של שחרור, של עיבוד בין אישי ותוך אישי, ושל ריפוי וצמיחה. זו הסיבה המרכזית לכך, שאמנות היא אבן דרך למגוון תהליכי ריפוי ותהליכים טיפוליים שונים, בהם אנחנו עושים דרך למציאת ה”עצמי”, ליצירת שינוי בר קיימא, לאיתור הקול הפנימי שלנו ולפתיחת הדלת ליותר יצירתיות – לטובת חיים מספקים יותר. התחום של ריפוי באמצעות אמנויות הוא תחום נרחב ומגוון, וסוגי הטיפול, כמו גם מאפייני המטופלים, הם כמעט אין סופיים. במאמר שלפניכם – קצת על הסוגים השונים של ריפוי באמנות, למי מתאימים התהליכים השונים באמצעות אמנות, ועוד.
ריפוי באמנות – סוגי הטיפולים השונים ולמה אפשר לצפות
כמו בתהליכים אישיים מונחים אחרים, גם תחום הריפוי והתרפיה באמצעות אמנות הוא תחום נרחב, ואין שני מטפלים שהם זהים זה לזה. גם כאשר שני מטפלים שייכים לאותו זרם טיפולי או משתמשים באותם הכלים היצירתיים לתהליך הטיפולי – עדיין, הטיפול הוא שונה מהותית, ועל כן, ההמלצה הראשונה שלנו תהיה – בחרו את הטיפול שלכם באמנות בעיקר על פי המטפל, על פי החיבור שאתם חשים כלפיו, גם בשיחה הטלפונית, ועל פי תחושת הבטן שלכם בנוגע לטיב הקשר שיהיה ביניכם והתהליך שיתאפשר דרך אותו הקשר.
ביחד עם זאת, ברור שישנם אנשים שנטיותיהם הטבעיות לא יאפשרו תהליך יעיל בכלים אמנותיים שעומדים בניגוד להעדפות שלהם – כמו למשל, אדם שאינו פעיל, מוטב (אולי) שלא יבחר דווקא ריפוי באמצעות ריקוד. הנה כמה מהתחומים הפופולאריים ביותר לתרפיה באמנות –
תרפיה בתהליך יצירה של אמנות פלאסטית – ציור, פיסול, ועיסוק בחומרים, מביא אותנו לסוג חדש של מיקוד, ריכוז, וחוויה שונה של ה”עצמי”. בתהליך הטיפולי, תרפיה באמנות מאפשרת חשיפה לא מודעת של תכנים רבים ועבודה רכה ומותאמת עם התכנים שעולים. טיפולים כאלה הם נפלאים עבור מטופלים צעירים ומבוגרים
תרפיה בכתיבה וביבליותרפיה – ריפוי בתהליכים של כתיבה רגשית, כתיבה משחררת וכתיבה יוצרת, כתיבת סיפורים, שימוש בסיפורים כתובים בתהליך האישי, ועוד
טיפול דרך משחק – שחרור רגשות כלואים, בסביבה בטוחה ותומכת שינוי, ובאופן טיפולי וממונן
טיפול דרך ריקוד – טיפול דינאמי, פעיל ואישי, המאפשר שחרור של רגשות וביטוי אישי – דרך תנועת הדוף
ריפוי באמנות – תנו ליצירתיות שלכם דרור
החל מבניית טוטמים וסמלים בחימר וכלה בפעילות שזירת זר פרחים – כל מקום שבו העצמי האותנטי של המטופל בא לידי ביטוי בסביבה תומכת ריפוי ובטוחה, ביחד עם מטפל מוסמך ומתאים – הוא מקום טיפולי, מקום שבו חלים שינויים ב”עצמי” שלנו, בתפישת העולם שלנו, במסוגלות שלנו, בתחושת הסיפוק שאנחנו חווים באופן כללי מן החיים, וביכולת שלנו ליצור קשרים עם אחרים, ממקום מאוזן והרמוני. טיפולים ביצירה, בהבעה, באמנות ובתנועה הם נפלאים לילדים (למשל, עם בעיות רגשיות, קשיים חברתיים, הפרעות קשב וריכוז, בשינויים משמעותיים בחיים, ועוד), לאנשים בוגרים (בכל תהליך של דיסוננס, חוסר התאמה, בין ה”רצוי” ל”מצוי”, בכל פעם שאתם שואפים להכניס שינוי, לשנות נקודת מבט, להתחבר לעצמי הפנימי, וליצור ללא מגבלות), ולמבוגרים (למציאת שלווה, למיקוד פנימי, להתמודדות עם בלבול, לשמחה פנימית, ועוד, ועוד) בדרכים שונות, ולפעמים בנתיבים שיפתיעו אפילו אתכם.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
